问患者提问

喝全脂牛奶真的可以减肥吗？

我的家人每天晚上都让我喝全脂牛奶，就是刚从奶牛身上挤出来的牛奶，说是可以减肥，但是我又不是很喜欢喝，我想知道真的可以减肥吗？想得到的帮助：喝刚从奶牛身上挤出来牛奶可以减肥吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这么小年龄，考虑减肥有点儿早吧。保持健康就是。建议您最好还是把的精力放在学习和玩耍上，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。

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