我是L5/s1椎间盘突出，相应椎管矢状径约9.7m

病情分析： 你好，根据你说的情况，这个是关于腰椎间盘突出的问题，一般来说腰椎间盘在20岁以后就开始慢慢退化，纤维环里面的水分丢失，致使其弹性下降，使髓核容易脱出而致病。

表现为下肢坐骨神经分布区域的疼痛、麻木。意见建议：根据上面说的情况和你的检查情况，由于你的侧隐窝狭窄，神经根在里面受压比较难缓解，所以说你的这个治疗应该以手术治疗为最好的治疗方法，祝你早日摆脱病痛。