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经期时期能做仰卧起坐吗

我在做运动，但又怕经期来了要间断。坚持不了，所以想问经期时间能做仰卧起坐吗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期的话，这个是不建议有剧烈运动的，仰卧起坐的话，这个是属于剧烈的运动的指导意见经期是不建议做的，等月经干净以后再来做就可以的，你也就不需要担心了，经期最好就卧床休息休息的，祝你健康快乐

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