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产妇吃香蕉可以吗

我现在刚生小孩，正在坐月子，每天都没怎么运动，弄得现在有点便秘了，就想吃点香蕉缓解下，又听说产妇不能吃香蕉，是这样的吗？产妇能吃香蕉吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当然是可以吃得，因为香蕉含有纤维素，可以通便补血。而产妇吃香蕉对产后便秘和产后贫血是有很大益处的。但产妇的体质偏寒，而香蕉是一种性寒的水果，不要多吃就行了，最好是将香蕉蒸熟后再吃，就更好了。

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