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膝关节炎保健方法有哪些

医生你好，我患有膝骨关节炎，症状时好时坏，有时候疼的厉害，有时候感觉窜着疼，去过好几家医院看过，但是缓解了些，过后就又返回去了，让我苦恼极了，请问保健方法有哪些？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

2.组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

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