右侧乳腺11点位可探及一大小约16×11㎜低回声团

问题分析：你的情况再根据你的年龄 考虑乳腺纤维腺瘤可能 一般在彩超上提示低回声结节 乳腺胀痛 可能有乳腺增生的情况 一般月经来前几天会出现乳腺胀痛 月经之后胀痛会消失意见建议：

1.建议乳腺外科就诊 必要时行手术治疗

2.注意饮食 劳逸结合 保持心情舒畅

3.每天乳腺自检 定然乳腺彩超复查