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高血压同时有贫血的人该怎样食补

我比较肥胖，自己身体素质不太好，抗力比较差，经常容易生病，而且我患有高血压有很长一段时间了，我还有贫血的症状，所以想问一下高血压同时有贫血的人该怎样食补？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压同时有贫血的人食补，可以吃一些补气养血的食物，不要经常吃油炸的食品，而且还可以在医生指导下，使用一些调整血压和调整微循环的药物进行治疗，建议不要经常熬夜，多活动颈椎，不要睡太高的枕头，平时饮食要以清淡为主。

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