问患者提问

拔罐减肥频率是怎样的？

我是很胖的一个女生，但是平时又很懒，不想去做运动的，所以就形成恶性循环，越来越胖了。听人家说拔罐减肥很好的，只是不知道拔罐频率是怎样的，是每天一次还是？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，不运动的话，很难成功健康减肥，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果，成功关键是坚持

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