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孩子不爱吃蔬菜体质虚怎么办？

我儿子在上小学5年级，身体看着挺好，胖乎乎的，但是孩子就是体质虚，爱闹毛病，吃饭的时候只吃肉不爱吃蔬菜。想得到怎样的帮助：孩子不爱吃蔬菜体质虚怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你好，体质虚的孩子的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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