为什么我一手凉就会肚子痛拉肚子呢

您的情况是中焦虚寒的表现。指导意见：

1、请在医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来治疗。可考虑选用小建中汤、附子理中丸。

2、适时增减衣物，避免各种寒凉刺激；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过酸过咸食物，不要暴饮暴食，包含以八分饱为宜；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。