问题分析:你好!你这是‘颠覆’了正常人的生物钟‘晚上一般0:00点睡觉,肯定是‘早晨起床相当困难,年轻人一天8-10个小时休息是正常现象,而你违背了生物钟,这样会导致身体出现毛病:头痛、全身无力、瘫软等。
意见建议:建议你马上改变你的不正确生物钟,正常作息、正常生活;合理锻炼、饮食清淡;坚持一段时间肯定有好转。
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