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患者提问

睡眠过多早晨起不来床,睡到12点以后才醒

睡眠过多早晨起不来床,睡到12点以后才醒我晚上一般0:00点睡觉,早晨起床相当困难,得睡到中午才舒服,有时候睡到下午三四点,如果强制早晨起床会头痛全身无力瘫软不知道是为什么从今年开始就有了这情况
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!你这是‘颠覆’了正常人的生物钟‘晚上一般0:00点睡觉,肯定是‘早晨起床相当困难,年轻人一天8-10个小时休息是正常现象,而你违背了生物钟,这样会导致身体出现毛病:头痛、全身无力、瘫软等。

    意见建议:建议你马上改变你的不正确生物钟,正常作息、正常生活;合理锻炼、饮食清淡;坚持一段时间肯定有好转。

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