病情分析：您好，在暗处看书和使用电脑，长此以往对眼睛是有害的指导意见：在昏暗的环境中看书，人的视锥细胞功能就会受到很大的限制，看东西会比较模糊，眼睛会自动启动睫状肌进行调节，但这种调节是没有用的，时间一长容易出现眼睛疲劳。
而眼睛疲劳是诱发近视发生发展的重要原因
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