有一定作用，但是同过改变生活方式会效果更好。祛斑的方法有：一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，生活要有规律，尽量早睡早起。
晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。
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