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胰岛素抵抗怎么治疗

我的妈妈今年55岁了，有糖尿病，但一直都是轻微，吃药控制就可以了，她对胰岛素抵抗，怎么治疗好呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

严格控制饮食，按照每日总热卡计算进食量，绝不多吃，拒绝吃零食，特别是坚果类食物如瓜子、核桃、榛子、杏仁、花生等，血糖高时忌食水果，以黄瓜、西红柿代替水果，每日三餐后1小时（吃第一口饭计时）开始运动，快走30分钟，吃三顿饭走3次。

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