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患者提问

90多岁的老人.牙口不好.一天3顿喝鸡蛋糕加小米饭

请教各位专家.90多岁的老人营养怎么搭配.没有病历。
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,老年人的营养同样需要均衡,保证各种营养素的摄入。牙齿不好可以熬些小米粥,玉米羹,淮山粥等作为主食。

    意见建议:肉类以瘦肉,鱼为主,把瘦肉剁碎放粥里也可以,或者剁碎蒸肉饼。蔬菜不可少,实在吃不了可以把菜叶煮粥里但不能煮太长时间,以免破坏维生素。

    还有鸡蛋羹,牛奶,豆浆,燕麦片也是可以吃的。

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