您好，对于胸锁关节的突出情况可以先拍片检查一下。一般来讲，这个关节为半活动关节，本身不可能出现磨损致病的情况。,拍片之后就可以明确到底是由于哪方面的原因导致的。
如果只是单纯的软组织肿大，可以通过热敷的方法缓解。如果不疼痛，不影响功能可以不管它
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