你好，根据你的情况，如果高温时炎症引起的，如果四肢比较暖，是可以考虑冷敷的，最好是消炎补液处理，完善炎症标志物了解清楚情况的。
多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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