腿抽筋还腿软是什么原因

腿抽筋还腿软；15岁；正直生长发育的旺盛期；考虑缺钙；可行微量元素测定；根据结果给予纠正；口服补钙的药物有钙片（含有维生素D3,的钙剂，有利于钙的吸收）。

平素多晒太阳、多进行户外运动。也可促进钙的吸收和利用。可多食，富含钙的食物有虾皮、田螺、雪里红、牛奶、猪胫骨加醋煮、黄豆。