问题分析：你好，这位朋友，根据你的描述，月经期的前两天量多，这样的情况是正常的。正常的月经期一般自己2到7天左右，一般会在前两天的月经量是比较多的。
意见建议：你好，经期不要吃生冷辛辣和刺激的东西。保持心情舒畅，注意经期卫生。经期不要用凉水洗头洗澡。祝健康。
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