你好,减少腹腔压力以来减少疝气的程度的话,像你现在已经是处于怀孕期间了,腹腔内的压力自然会相对来说比较高。但是如果在平时的时候注意到不是的腹腔用力,在如厕的时候注意使用马桶,不要下蹲太厉害,保持大便通畅,这样就会使得腹腔的压力减少了。
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