各位专家，本人32岁了，晚上睡觉就磨牙，特别厉害。

问题分析：磨牙这种情况多于神经衰弱等因素有关,注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,意见建议：饮食方面宜富有营养，易于消化为原则，忌食辛辣刺激、油腻之物，日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等，有助于营养，又能安神。