问题分析：您好，您是觉得肚子上的赘肉多吧，往往是之前生活不规律，及活动量较小等因素导致的指导建议：这种情况，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。
只要坚持，体重会下降的。另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物
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