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习惯性的不用大脑去思考，除非是一些重要的事情才会用

习惯性的不用大脑去思考，除非是一些重要的事情才会用大脑去思考，我想坚持的改变，但是一直改变不了这是什么病

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：睡前大脑皮层过于活跃，建议睡前半小时不要让大脑接受或思考太多东西，喝杯热牛奶，泡泡脚，会好一点的。

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