问题分析:你好,正常成人正常血压范围是:舒张压60-90mmHg,你的舒张压是78mmHg属于正常范围,收缩压90-140mmHg,你的收缩压是115mmHg,也是在正常的血压范围内。
意见建议:乐观心态,应该注意休息,劳逸结合,同时应该均衡饮食,合理营养,多吃含钙量丰富的排骨汤、鱼头汤,少吃肥肉和动物内脏,避免咸性、热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物,凡是收缩压和/或舒张压高于正常值的140mmHg和/或90mmHg,就属于高血压的范围,你目前的血压值是115/78mmHg ,属于正常血压范围。
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