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吃玉米好吗？

一岁半左右我BB喜欢吃玉米要加玉米进粉或粥里才肯吃一些`如果不加就一天都吃好小饭那些的！吃的玉米多好什么坏处吗？要怎样吃才好？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃玉米没有什么坏处，且对身体有很大的益处。指导意见玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素（体内转化成活性维生素D，促肠道对钙的吸收）外，还含有核黄素（也就是维生素B2）等营养物质，所以对孩子的生长发育是有很大益处的。

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