你好；这种情况建议你生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。饮食注意，低脂低盐，低糖，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。
药物治疗，改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂。活化神经细胞药如三乐喜、ATP、CTP等。降低血脂药如吉非罗齐等。
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