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患者提问

我是高中生中午睡不着吃舒乐安定可以吗

我中午睡不着心里很慌到晚上可以睡着从小就没有中午睡觉的习惯现在想睡又睡不着是焦虑症还是失眠
提问时间:2020-04-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你说的情况,考虑是有些失眠的情况,每个人的睡眠时间是不一样的,对睡眠的时间的要求也是不一样的,只要是你自己觉得睡眠是充足的,中午不休息,也是可以的,不一定要中午必须休息的。

    只要是有精神就可以的。你现在如果是出现失眠的情况了,可能是和学习压力也有关系,可以到心理科调节,如果我的解答帮到你了,请选择采纳。

    以上是对“我是高中生中午睡不着吃舒乐安定可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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