你好,根据你说的情况,考虑是有些失眠的情况,每个人的睡眠时间是不一样的,对睡眠的时间的要求也是不一样的,只要是你自己觉得睡眠是充足的,中午不休息,也是可以的,不一定要中午必须休息的。
只要是有精神就可以的。你现在如果是出现失眠的情况了,可能是和学习压力也有关系,可以到心理科调节,如果我的解答帮到你了,请选择采纳。
以上是对“我是高中生中午睡不着吃舒乐安定可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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