我这几天发现肛门有一块肉外露，有拇指大小，这是怎么

问题分析：根据患者提到的情况，患者可能有外痔的情况，急性期的外痔一般表现为明显的疼痛不适感，患者提到的情况，基本符合外痔的特点。

意见建议：建议患者禁忌烟酒，禁忌辛辣刺激的食物等，如果患者的症状持续存在，建议患者进行必要的手术治疗以彻底的治愈本病，外痔一般是由于局部的静脉曲张造成的。