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吃什么能起到防治脊柱侧弯

从小好友坐姿就不正，最近一段时间总是感觉得腰酸的很，不能久站久坐，脊柱好像是歪着的，吃什么能起到防治脊柱侧弯？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

饮食上宜吃钙丰富的食物；磷丰富的食物；含维生素丰富的食物如鸡蛋，鸡肉，鸭蛋，鸡爪不吃动物甲壳；过多植酸丰富的食物；
过多的膳食纤维。

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