右手食指和中指指尖发麻，右手臂

问题分析：您好：您可能存在颈肩综合征压迫周围组织及神经根的情况，建议您可以及时做个颈椎血管彩超及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。

意见建议：应适当锻炼、多喝热水、保持心情舒畅、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。