扭伤后变红是什么原因

外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。

一般头24小时可以冰敷一下，第2个24小时热敷一下有利于病情恢复。建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动。