蹲久了站起来直不起腰是什么回事？

病情分析： 你好，根据你提供的信息分析，你的情况是蹲久了直不起来腰，有可能是腰肌劳损或是棘上韧带炎引起的，腰肌劳损可以通过按摩、针灸等方法进行治疗，而棘上韧带炎可以局部封闭治疗，平时要注意多睡硬板床，不要弯腰干活，平时可以佩戴腰围保护腰部。

意见建议：建议，你的情况也不能完全排除其他腰部疾病，最好是到当地的正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据病因进行治疗效果会比较好。