问题分析：你好，人在更年期，随着身体机能的改变，内分泌的变化，以及这个年龄的社会压力也比较大，很容易出现身心不适应，导致负性情绪意见建议：建议你可以服用一些像是逍遥丸等的中药来调理一下，平时学会劳逸结合，不要太劳累，多与人交流沟通。
祝健康。
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