你好亲,根据你的情况膝盖扭伤,最好是减少活动,休息一周的时间建议从现在开始,尽量减少走动,按时用药,可以用热毛巾敷敷,促进血液循环,有利于恢复以上是对“跳舞扭伤膝盖几天后病情有点加重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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