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气血亏虚吃什么食疗好？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这个情况平时可以多吃些山药、芡实及大枣等熬的粥，平时你也一定注意别熬夜，并且适当去户外活动锻炼意见建议：如果你气血不足比较明显，经常头晕及出虚汗等话，这最好还是配合着服用人参归睥丸或八珍益母丸益气养血来治疗，对气血不足症状改善都是有帮助的

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