脚趾头指甲下方充血压痛，是怎么回事？

前几天有跑过步，跑步的时候脚趾没有任何不适感，回来过了有一天吧，脚趾甲盖下面有一点血后来就全是血了，印象中是没有碰到过指头。以前跑步穿的也是那双鞋子，以前就没有类似的问题。那个指甲盖有轻微胀痛感，有压痛，请问是怎么回事呢？想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎样治疗？