月经不调跟饮食有关吗？

你好，与饮食有一定的关系，如内分泌紊乱、心情过于紧张、压力过大、妇科疾病、药物作用等因素都会造成月经紊乱。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。