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颈椎病伴腰间盘脱出，可以提两壶水走路锻炼吗

我颈椎病，腰间盘脱出，提两壶水，走三百米都觉得累，不可以这样做吗？锻炼身体才提的水。颈椎病伴腰间盘脱出

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出要避免过度劳累，过度用腰部使力。提水是重体力活，会加重腰部负担的。累是正常的，即使正常人也会累。

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