痤疮可不可以吃冰淇淋

痤疮不宜多吃冰淇淋。冰淇淋不建议多吃，特别是奶油量很多的，会加重痤疮的生长！多吃蔬菜水果，维生素C对痤疮有一定作用，还可抑制黑色素的形成，减少黑斑的产生，绿色蔬菜、番茄和橘子、酸枣、山楂等食物中都含有大量维生素C;维生素E具有促进末端血管血液循环的作用，可调节激素的正常分泌，使症状得到减轻，含维生素E多的食物包括卷心菜、花菜、菜籽油、芝麻油、葵花籽油等。

适当多吃动物肝肾、多喝豆浆等含维生素B2的食物，因为维生素B2可治疗脂溢性皮炎，另外维生素B6也可以治疗皮炎，它存在于谷类、豆类、瘦肉、干酵母等食物中。