早上起来后脑勺突然长了个包，硬硬的，有点疼

问题分析：头皮长红包应该是毛囊炎，头部皮脂丰富,分泌的油脂排泄不畅,就容易蓄积引发毛囊炎.意见建议：可以吃些红霉素,搽点碘酒,百多邦膏.生活要有规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量,少吃辛辣,肥腻或含糖量过高的饮食,注意清洁,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤。