问患者提问

我才14岁为什么总感觉腰疼

我还在上学，但是总觉得自己的腰很酸，平时就是学习而已，妈妈也没让我干什么活啊，为什么总感觉腰疼？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长时间一个姿势会导致腰疼，局部血液循环差，所以会发生腰酸痛，要注意劳逸结合，适量的增加运动，改善疾病的每循环，促进供血，一定要注意腰部保暖，适量的增加腰部的活动，可以进行按摩理疗促进局部的血液循环，改善供血情况。

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