问患者提问

怎么样蔡可以把有肌肉的腿瘦下来

我的腿上全是肌肉，现在我想瘦下来，把肌肉消除，在把腿变瘦。我之前试过好多办法都没有用，请医生给我个建议或方法。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这个还太小的话，最好是坚持多运动，用健康的方法就更好的。指导意见：你最好是坚持一天最好运动一到两小时，同时晚上少吃饭，可吃青菜，苹果，喝高钙奶长高就蛮好的。

相关问题