肾结石摇呼啦圈是不是会加剧多肾

你好!摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌，腹肌侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果.有腰肌劳损者，脊椎有伤者，骨质疏松患者以及老年人不适宜摇呼啦圈.黑木耳对肾结石有一定的溶解与烊化作用.对于不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能够帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。