低密度高，怎样降下来

女,今年29,在去年年底体检出来,总胆固醇偏高.后来吃了几个月的山楂和菊花,去医院验血总胆固醇不高,正常了.可是低密度却高了是3.96.吃了三个月的荷叶片和血脂康胶囊.再验一下,其他都还是正常的.就是这个低密度还是偏高,比原来的要地一点是3.78.不知道为何吃了3个月还是降不小来呢?低密度高人家说反而会不好,到底是怎样不好呢?