成人晚上睡觉的磨牙，和咬合不平衡有比较大的关系。如果正中颌与正中关系之间有早接触，是常见的导致磨牙的原因，可以通过调整咬合治疗。
也有心理因素的原因，如果情绪紧张、恐惧、害怕，或者其他情绪没有发泄，就会隐藏在潜意识中，通过晚上磨牙的方式发泄。
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