老公经常上夜班，请问喝些什么茶

问题分析：您好：依据您 所提供的情况来看，您的这种情况最好是不要进食过于刺激的饮料，如果是要补充睡眠的话最好是不要饮用茶水，这样不利于睡眠的保证。

意见建议：一般经常上夜班的话机体的免疫力会降低，建议您可以补充蛋白质以及多运动等改善，可以适当多的进食坚果类的食物，例如板栗、花生、核桃等都是不错选择。