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身高1米57,标准体重是多少

腰粗，腹部及腹部两侧肉多，大腿很粗，一个月之内怎么才可以甩掉身上多余的肉？我1米57,标准体重是多少啊？腰粗，腹部及腹部两侧肉多

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

标准体重在90斤左右。减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

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