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做平板支撑伤到腰了怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你所叙述的情况，考虑是平板支撑致腰部软组织损伤。意见建议：建议注意休息，可以理疗，如针灸按摩，红外线照射，外用止痛膏药，口服芬必得。

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