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经期怎样减肥最快

最近在减肥，但是来月经了，在月经期怎样减肥最快

提问时间：2020-01-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期后的714天,从经期来后的第7天开始,身体内的雌激素会开始攀升,这段时间是减肥的黄金期。这段时间只要做好饮食控制,通常都能看见不错的成效。

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