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强迫症需要怎么控制？

我现在不知道怎么的，总是要求自己必须怎么办，不那样就得把事情从新做一遍，这个强迫症要怎么来控制下呢？强迫症需要怎么控制？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况主要是心理作用，你放松点，并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯，或者重复做的事情，你就控制一下，忍一下。
没事的，只要第一次不做就好。

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